Trainingslager Jablonec

Europasportfest 2022 – mehr als nur ein Trainingslager

Ein Großteil der Schüler in Deutschland nutzte die kurze Ferienzeit nach dem Osterfest, um sich zu erholen, zu entspannen, Kräfte zu sammeln. Nicht so unsere Nachwuchsleichtathleten. Unter dem Motto „Gemeinsam Trainieren“ absolvierten Schüler der Vereine des OSC Löbau, der HSG Turbine Zittau und des Europamarathon Görlitz vom 20. bis 23.04.2022 ein 4-Tage-Trainingslager im Sportkomplex Jablonec. Gemeinsam mit dem Jablonecer Athletik-Verein war und ist es unser Ziel, miteinander zu kooperieren, so wie wir es schon seit vielen Jahren erfolgreich als LG Neiße im Seniorenbereich praktizieren. Auch im Schülerbereich möchten wir durch gemeinsame Trainingstage und Trainingslager die Trainingsmöglichkeiten vervielfältigen sowie den Zusammenhalt und die Weiterentwicklung unserer Nachwuchsathleten fördern. Durch das Deutsch-Tschechische Projekt lernen die jungen Athleten andere Trainingsmethoden und auch die Zusammenarbeit mit anderen Trainern kennen. Vor allem aber besteht dadurch die Möglichkeit, sich mit anderen Athleten im Training zu messen und gemeinsam Zeit abseits des Trainings zu verbringen.Die Bedingungen in Jablonec waren hierfür sehr gut geeignet. Der Sportkomplex umfasst Hotel, Leichtathletik- und separat Fußballstadion und eine Leichtathletikhalle. Mit einem straffen Zeitplan, der am Tage jeweils 2 Trainingseinheiten a 2,5-3 Stunden umfasste, hatten wir die Möglichkeit, in den Bereichen Sprung, Lauf und Wurf intensiver auf wichtige Schwerpunkte einzugehen. Ein Warm Up am Morgen in Form einer Laufrunde um das Leichtathletikstadion sowie das Cool Down am Abend mit verschiedenen Dehnungs-, Entspannungs- und Lockerungsübungen rundete den jeweiligen Tag ab. Das Highlight, ein Besuch im Spaßbad, erwartete uns alle am letzten Tag. So sind wir geschlossen vom Sportkomplex Richtung Stadt immer bergab gestiefelt, noch nicht ahnend, dass die finale, abschließende Trainingseinheit ja noch auf uns wartete, der Marsch zurück, stetig bergauf mit einem letzten, knackigen Treppenanstieg. Die Zeit im Bad haben wir einfach nur genossen, sind ein paar Bahnen geschwommen, um uns dann dem eigentlichen Ziel, der ultraschnellen Rutsche und dem warmen, erholsamen Whirlpool zu widmen. Die guten Bedingungen nutzend, haben wir in den 4 Tagen einen erlebnisreichen, kurzweiligen, trotz der Anforderungen Spaß machenden Trainings-Run absolviert. Die vielen begeisterten Rückmeldungen unserer Trainingskinder sind ein Beleg dafür. Wir danken auf diesem Wege auch unseren Gastgebern aus Jablonec. Sport frei. JF

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