Training

Spätestens ab der Jugendklasse U14 empfehlen wir, möglichst viele Trainingstage zu nutzen. Nur so lassen sich tatsächlich Trainingseffekte erzielen, die dann eine erfolgreiche Teilnahme bei Landesmeisterschaften ermöglichen.

Unser Training beginnt pünktlich! Alle unsere Athletinnen und Athleten sind spätestens 5 Minuten vor Trainingsbeginn umgezogen am Trainingsort. So können wir alle gleichzeitig beginnen 🙂

Trainingszeiten

Hallensaison November 2021 bis März 2022

Trainingsort Zittau

Zittau – Kinder bis 6 Jahre

Montag16:30-18:00LessingschuleFrau Schramm

Zittau – Kinder 6..7 Jahre U8

Montag16:30-18:00 Hauptturnhalleab sofort

Zittau – Kinder 8..9 Jahre (U10)

Montag16:00-17:30Hauptturnhalleab sofort
Donnerstag16:00-17:30Hauptturnhalleab sofort

Zittau – Kinder 10..11 Jahre (U12) bis Jugend 13 Jahre (U14)

Dienstag16:00-17:30HauptturnhalleFrau Ladisch
Donnerstag16:00-17:30HauptturnhalleHerr Tannert

Zittau – Jugend U16/U18

Montag17:30-19:00HauptturnhalleHerr Steinert
Mittwoch17:30-19:00Förderschule
Olbersdorf
Herr Steinert
Donnerstag17:30-19:00HauptturnhalleHerr Steinert

Zittau – Jugend U20 und älter

Dienstag18:30-20:00ParkschuleHerr Renner
Mittwoch16:30-18:00TH OttokarplatzFrau Mascher
Freitag17:00-19:00TH HochschuleHerr Renner
Sonntag10:00-12:00WeinaustadionHerr Renner

Zittau – Senioren

Mittwoch19:00-20:30Förderschule
Olbersdorf
Frau Schramm

Zittau – Fitness-Kurse

Body-FitMontag16:15-17:15SpH HochschuleFrau Bratoew
ZumbaMontag17:30-18:30SpH HochschuleFrau Weber
Power-MixMontag18:45-19:45SpH HochschuleFrau Weber
Rücken-FitDienstag15:15-16:15SpH HochschuleFrau Bratoew
Rücken-Fit Dienstag16:30-17:30SpH HochschuleFrau Bratoew
Power-WorkOutDienstag17:45-18:45SpH HochschuleHerr Henker
Step-AerobicDienstag19:00-20:00SpH HochschuleFrau Herzig
Power-WorkOutDonnerstag16:45-17:45SpH HochschuleHerr Henker
Iron-FitDonnerstag18:00-19:00SpH HochschuleFrau Dorn

Trainingsort Ostritz

Ostritz – Kinder

Dienstag16:30-17:30SpH SchulstrasseFrau Westphal
Donnerstag16:00-17:30 Sportplatz OstritzHerr Kaminsky

Ostritz – Senioren

Donnerstag19:00-20:00SpH SchulstrasseFrau Junge
Frau Schulz
Donnerstag20:00-21:00SpH SchulstrasseHerr Rücker

Freiluftsaison März 2021 bis Oktober 2021


Trainingsort Zittau

Zittau – Kinder bis 6 Jahre (AK 6/7)

Montag16:30-18:00Weinauparkstadion

Zittau Kinder 7 Jahre (AK 7)

Montag16:30-18:00Weinauparkstadion

Zittau – Kinder 8..9 Jahre (U10)

Montag16:30-18:00Weinauparkstadion
Mittwoch16:30-18:00Weinauparkstadion

Zittau – Kinder 10..11 Jahre (U12) bis Jugend 13 Jahre (U14)

Montag16:30-18:00Weinauparkstadion
Montag16:45-18:15Weinauparkstadion
Donnerstag16:30-18:00Weinauparkstadion
Donnerstag16:45-18:15Weinauparkstadion

Zittau Stützpunkttraining für Kinder 10..11 Jahre (U12) bis Jugend 13 Jahre (U14)

Anmerkung: Hier wird es demnächst andere Festlegungen geben müssen

Dienstag17:00-19:00Weinauparkstadion
Mittwoch17:00-19:00Weinauparkstadion
Freitag15:00-17:00Weinauparkstadion
Samstag10:00-12:00Weinauparkstadion
weitere Termine nach Absprache

Zittau – Jugend U16/U18

Dienstag17:00-19:00Weinauparkstadion
Donnerstag17:00-19:00Weinauparkstadion
Freitag16:00-18:00Weinauparkstadion

Zittau – Jugend U20 und älter

Dienstag18:45-20:45Weinauparkstadion
Freitag17:00-19:00Weinauparkstadion
Sonntag10:00-12:00Weinauparkstadion

Zittau – Senioren

Montag18:00-19:00Weinauparkstadion
Mittwoch17:00-18:30Weinauparkstadion

Zittau – Fitness-Kurse

Body-FitMontag16:15-17:15SpH HochschuleFrau Bratoew
ZumbaMontag17:30-18:30SpH HochschuleFrau Weber
Power-MixMontag18:45-19:45SpH HochschuleFrau Weber
Rücken-FitDienstag15:15-16:15SpH HochschuleFrau Bratoew
Rücken-Fit Dienstag16:30-17:30SpH HochschuleFrau Bratoew
Power-WorkOutDienstag17:45-18:45SpH HochschuleHerr Henker
Step-AerobicDienstag19:00-20:00SpH HochschuleFrau Herzig
Power-WorkOutDonnerstag16:45-17:45SpH HochschuleHerr Henker
Iron-FitDonnerstag18:00-19:00SpH HochschuleFrau Dorn

Trainingsort Ostritz

Ostritz – Kinder bis 9 Jahre

Dienstag16:30-18:00Sportplatz Ostritz

Ostritz – Kinder ab 10 Jahre

Donnerstag16:00-17:30Sportplatz Ostritz

Ostritz Senioren

Mittwoch19:00-20:30Sportplatz Ostritz

Ostritz – Fitness-Kurse

SeniorengymnastikDonnerstag19:00-20:00SpH SchulstraßeFrau Junge
Popgymnastik Donnerstag19:00-20:00SpH SchulstraßeFrau Schulz